雪莉早上一定會吃優格，
奶茶是用杏仁奶+紅茶不加糖，
主餐就是看家裡有什麼吃什麼...

雪莉早上一定會吃優格，
奶茶是用杏仁奶+紅茶不加糖，
主餐就是看家裡有什麼吃什麼這樣✔️
通常就是烤一片吐司❤️

那下午或是晚餐前就會打一杯果汁；
一定會有奇異果🥝+一樣水果(通常是蘋果)
那今天有媽媽的愛(媽媽給的火龍果)
晚餐前喝一杯再吃晚餐👍🏻
週一到週五都是這樣吃，
六、日跟家人一起就什麼都會吃😄

這樣兩、三年囉，一直都維持在40幾；
可以推薦給大家喲👍🏻
#艾氏夫妻 #艾太日常飲食

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